Vårt treningstilbud

Vi tilbyr et variert og gratis treningstilbud for våre medlemmer, med fokus på frivillighet, fellesskap og fysisk aktivitet. I samarbeid med Unicare arrangeres det gruppetrening tre dager i uken. Styrketrening på tirsdager og fredager, samt spinning på torsdager. I tillegg samarbeider vi med «Back in the Ring», som tilbyr Ashtanga Yoga på Asker Shala hver tirsdag. Tirsdag har vi også felles innebandytrening i Holmen Fjellhall.